/
 
F29CFBE9-D459-42DC-ABAF-6888DCDF90CC-14391-000008952F4BB48A.JPG

РЕТРИТ ПО-МУЖСКИ

Групповой 5-ти часовой ретрит в Пространстве для медитации «Основа Основ».

23 февраля (ср.) в 7:00 | Всего 7 мест

 

Этот ретрит может стать прекрасными приключением с преодолением себя, а также стать подарком на 23 февраля своему близкому человеку!


Программа ретрита по-мужски состоит из нескольких этапов и включает в себя набор разных практик: медитации, практики стояния на гвоздях, чайная церемония для расслабления.


По итогу ретрита Вы:

  • сможете перезагрузиться и отдохнуть;

  • освоите практики баланса и осознанности, которые сможете применять в дальнейшем самостоятельно;

  • наполнитесь энергией и откроете для себя свои внутренние ресурсы.

 

УЧАСТИЕ В РЕТРИТЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ...

  • Вы находитесь в постоянном состоянии решения задач с высоким уровнем ответственности;

  • Вы находитесь в ситуации неопределенности в работе или в жизни;

  • Вы решили, что забота о себе должно стать вашем приоритетом;

  • или Вы чувствуете себя хорошо, практикуете практики осознанности, и Вам просто интересно и хочется прийти на ретрит по-мужски.

B680DBA9-6FD0-4486-B5FA-6FD4DBCA8656-14391-0000089B2C55B823.JPG
 

ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА

2019-10-02 00-25-51.JPG

ДМИТРИЙ НИКИТИН

Квалифицированный инструктор программы снижения стресса на основе осознанности Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), преподаватель практик медитаций в Пространстве для медитации «Основа Основ»

2019-12-13 01-44-29_1578154397889.JPG

МАКСИМ ЛОГАЧЁВ

Сертифицированный инструктор хатха йоги, кундалини йоги, ведущий практик стояния на гвоздях.