вс, 17 нояб.
|Пространство «Основа Основ»
Открытое занятие по цигун
Бесплатное занятие для всех, кто хочет познакомиться с древней китайской практикой цигун, направленной на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.
Время и место
17 нояб. 2019 г., 11:00 – 12:45
Пространство «Основа Основ», Контейнерный центр CUBE, 2 этаж, Горкинско-Ометьевский лес, Казань
О событии
Хоть китайский иероглиф «Цигун» состоит из 2-х частей: Ци (энергия) + гун (работа) = работа с энергией, но на занятии мы будем работать с мозгом. Плавные, ритмичные движения этой практики поменяют деятельность вашего мозга, и уже после первого занятия вы сможете почувствовать спокойствие и расслабление.
Регулярная практика цигун помогает:
- наладить сон;
- снизить тревожность;
- увеличить скорость принятия решений;
- поднять психологическую устойчивость к стрессу.
Ведущий занятия: Дмитрий Лукашенко - преподаватель китайских оздоровительных практик цигун с опытом 10 лет.
Участие бесплатно. Количество мест ограничено.
Необходима предварительная регистрация.
Для занятия нужна удобная одежда.
Билеты
Цена
Количество
Итого
Регистрация на бесплатный МК
0,00 ₽
0,00 ₽
00,00 ₽
Итого
0,00 ₽