2020-02-09 12-03-00.JPG

ОСНОВА ОСНОВ

Помогаем развивать осознанность, стрессоустойчивость, внимательность, креативность и эмоциональный интеллект.

 

СЕРДЦЕ ПРОЕКТА

Это наше Пространство для медитации «Основа Основ»

Здесь мы проводим групповые и индивидуальные занятия, организуем мастер-классы, ретриты, курсы и другие мероприятия.


Медитации, йога, цигун, письменные практики, медитации с поющими чашами, практики стояния на гвоздях, встречи с метафорическими картами...

Наша студия находится в центре Горкинско-Ометьевского леса в Контейнерном центре CUBE, который практически со всех сторон окружен лесом.

SI-48.jpg
 

ПРОГРАММА ПРОСТРАНСТВА

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

В пространстве проходят регулярные группы по медитации, йоге, письменным практикам и др., на которых мы изучаем, углубляем свои знания и практикуем различные медитативные техники.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Индивидуальные занятия и курсы по медитации и другим практикам

КУРСЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, РЕТРИТЫ...

Различные мероприятия и курсы, посвященных осознанности, медитации и другим темам, связанным со здоровьем и личностным развитием человека.

 
2019-08-24 21-25-56.JPG

НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Начните с посещения любого регулярного занятия по медитации в Пространстве для медитации «Основа Основ».

 

ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ,

присоединяйтесь к нашему WhatsApp каналу, где публикуется афиша мероприятий и напоминания, сообщения только от администраторов, без диалогов и чатов.

Также есть Telegram-канал с информацией о практиках, проходящих в онлайн.

 

Отправлено. Спасибо!